andrea ands님의 저널, 2017년 02월 25일

2017년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

55.3 kg 지금까지 감소한: 6.3 kg. 남은양: 0.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 25일:

706 kcal

지방: 34.79g | 단백질: 19.14g | 탄수화물: 83.85g. 점심 식사: Bananas. 저녁 식사: I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Asda Baked Beans. 간식/기타: Sainsbury's Mini Pork Pies. 더보기

1611 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 40 분, 휴식 - 9 시간 20 분, 책상 업무 - 6 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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