가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
darioagnolin
저널
2017년 02월 25일
darioagnolin님의 저널, 2017년 02월 25일
darioagnolin 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2017년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
80.5 kg
지금까지 감소한:
6.2 kg
.
남은양:
1.1 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2017년 02월 25일:
1212 kcal
지방: 75.32g | 단백질: 92.16g | 탄수화물: 40.06g.
아침 식사:
Coffee with Sugar.
점심 식사:
Citterio Calabrese, Pickles, Aurora Antipasto Calabrese.
저녁 식사:
Potato French Fries, Chicken Wing (Skin Eaten).
간식/기타:
Orange Flavor Gelatin Powder.
더보기
2269 kcal
운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 30 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 5.7 kg 증가하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
darioagnolin님의 체중기록
전체 내역보기