2017년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 25일:
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1422 kcal
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지방: 66.01g | 단백질: 163.99g | 탄수화물: 58.54g.
아침 식사: ティラピア, スジャータ のむ大豆, 目玉焼き, サラダ. 점심 식사: ローソン サラダチキンスモーク, ローソン 味付たまご, 伊藤ハム Kiriクリームチーズ, ローソン ブランパン. 저녁 식사: 風神プロテイン, セブンイレブン ゆでたまご. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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