Hantel76님의 저널, 2017년 02월 25일

2017년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
62.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 25일:
1743 kcal 지방: 79.04g | 단백질: 84.39g | 탄수화물: 178.78g.   아침 식사: Mangos, REWE Feine Welt Cashew Crunch, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Wilhelm Brandenburg Gelbwurst mit Petersilie, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Buko Balance 17%, Wiesenländer Bärlauch Schnittkäse, Ja! Deutsche Markenbutter, REWE Beste Wahl Toast mit Roggen, REWE Bio Finn-Brötchen, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Kaffee mit Milch, Berliner, Apfelkrapfen. 저녁 식사: Giraffencreme, Räuberblech. 간식/기타: Haribo Lakritz Konfekt, Romy Kokosschokolade. 더보기
1527 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

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댓글 
Sieht gut aus 😀 
2017년 02월 25일 작성이: Sabineundholger
Danke!😊 
2017년 02월 25일 작성이: Hantel76
WUNDERHÜBSCH!!!! :) 
2017년 02월 25일 작성이: Schalkerin1904
Aber morgen ist erstmal ein Stop. Liege hier nämlich mehr oder weniger nur und werde aber "krankes-Hühnchen-trösterich" ganz wohlwollend mit seehr gesunden Sachen versorgt/gepflegt!😜 Aber mal so ein bißchen "ei-ei-ei" tut ja auch mal gut...☺ 
2017년 02월 25일 작성이: Hantel76
Ei-ei-ei, Hantelchen. Gute Besseung  
2017년 02월 25일 작성이: Skorpionstich
Gute Besserung! ✌ 
2017년 02월 25일 작성이: Viviace
Hoffentlich nicht Allzuschlimmes. Dann lass dich mal hätscheln 😃. 
2017년 02월 25일 작성이: Sabineundholger
Danke, Ihr Lieben!:-* 
2017년 02월 25일 작성이: Hantel76

     
 

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