2017년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.6 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 25일:
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1401 kcal
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지방: 55.67g | 단백질: 109.46g | 탄수화물: 115.85g.
아침 식사: Lidl Gouda Extra Alt, Kemper Schinkensülze, Lidl Gouda Extra Alt, Dulano Delikatess Lachsschinken, Gurke (mit Schale), Mühlen Gold Sonntagsbrötchen, Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. 점심 식사: Lidl Salatherzen, Rotkohl, Dönerbox, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Aldi Minutensteaks. 간식/기타: Korn Mühle Müsli Riegel Schoko. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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