2017년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 24일:
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1201 kcal
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지방: 84.02g | 단백질: 87.31g | 탄수화물: 30.64g.
아침 식사: Café com Leite Desnatado. 점심 식사: Repolho, Tomates, Bife de Carne de Vaca. 저녁 식사: Ovo Frito, Abobrinha Cozida, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas. 간식/기타: Uniagro Mix Aperitivo, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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