2017년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 24일:
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1253 kcal
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지방: 55.47g | 단백질: 155.74g | 탄수화물: 48.62g.
아침 식사: 目玉焼き, スジャータ のむ大豆, ティラピア. 점심 식사: ローソン サラダチキンスモーク, ローソン 味付たまご, 伊藤ハム Kiriクリームチーズ, ローソン ブランパン. 저녁 식사: 風神プロテイン. 간식/기타: セブンイレブン 寒天ゼリー, セブンイレブン ササミスモーク. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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