2017년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 24일:
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2636 kcal
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지방: 30.49g | 단백질: 159.06g | 탄수화물: 434.27g.
아침 식사: Maltodestrine, Bevanda alla Soia, Farina di Fiocco d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sciroppo d'acero. 점심 식사: Land Fiocchi di Latte, Peperoni Rossi Dolci, Delizie del Sole Tre Cereali Riso, Orzo, Farro. 저녁 식사: Zucchine, PETTO di POLLO INRAN, Pane Integrale. 간식/기타: Banana, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Sunny Nature Gallette di Mais, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Vitargo Vitargo. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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