2017년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 24일:
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1580 kcal
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지방: 66.41g | 단백질: 50.89g | 탄수화물: 196.86g.
아침 식사: Chaumes Käse, Milsani Schmand, Vollkornbrot, Goldland Waldhonig, Ja! Würfelzucker, Milsani Haltbare Fettarme Milch. 점심 식사: Nudeln (Gekocht), Bolognese. 간식/기타: Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Mandarine, Zetti Knusperflocken, Moser Roth Feine Ostereier. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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