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F:19,7%/W:53,5%/M:39,0%
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83.1 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 24일:
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1655 kcal
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지방: 62.56g | 단백질: 81.91g | 탄수화물: 194.35g.
점심 식사: Linessa Streichzwerge Geflügel, Milbona Toast Light Schmelzkäse, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). 저녁 식사: Ehrmann Grand Dessert Grieß, Ei, Oceansea Lachsforelle, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Spitzpaprika, Edeka Kopfsalatherzen, Champignons, Eisbergsalat. 간식/기타: Sondey Haferkekse, Spitzpaprika, Cocktailtomaten, Karotten. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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