2017년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.8 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 23일:
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1189 kcal
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지방: 38.82g | 단백질: 121.13g | 탄수화물: 80.43g.
아침 식사: Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Kaffee, Banane. 점심 식사: Hähnchenleber, Spreewälder Frühlingskartoffelsalat. 간식/기타: Aldi Harzer Käse. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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