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C'est pas vraiment la bonne période :/ Ballonnée, gonflée, des crampes à se tordre... Youpi :/
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80.3 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 23일:
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1033 kcal
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지방: 31.69g | 단백질: 53.23g | 탄수화물: 133.23g.
아침 식사: Pain de Seigle, Auchan Fromage Blanc 0%. 점심 식사: Céréal Bio Galette Orge Boulghour Chèvre Miel, Champignons de Paris (Sautés). 저녁 식사: Alesto Cranberries, Sojasun Yaourt Nature, Pain de Seigle, Kara Crème de Coco, Auchan Grains de Blé Précuits, Courgette, Auchan Colin d'Alaska. 간식/기타: Auchan Tartelettes Fraise, Tisane, Thé Vert. 더보기
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2471 kcal
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운동:
Travail sur PC - 8 시간, 운전 - 20 분, 설거지 - 20 분, 요리 - 20 분, 샤워 - 20 분, 숙면 - 8 시간 30 분, 휴식 - 4 시간 10 분, TV 시청 - 2 시간. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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