2017년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 23일:
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3512 kcal
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지방: 224.57g | 단백질: 248.63g | 탄수화물: 112.58g.
아침 식사: Hartgekochtes Ei, Viva Vital Walnusskerne, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Viva Vital Walnusskerne, Fitline Activize, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail, Biotech USA Iso Whey Zero. 점심 식사: Biotech USA Iso Whey Zero, Mischgemüse, Lachssteak. 저녁 식사: Kaffee mit Milch, Thomy Scharfer Senf, Gouda oder Edamer, Gekochtes Ei, Aldi Emmentaler, Semmel, REWE Wiener Würstchen, Biotech USA Iso Whey Zero. 간식/기타: Power System Protein Bar Dark Chocolate. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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