2017년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 23일:
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1486 kcal
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지방: 51.66g | 단백질: 92.03g | 탄수화물: 162.25g.
아침 식사: REWE Pomelo, Orangen, Nusshörnchen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Buko Balance 17%, Lidl Kochschinken, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Ja! Deutsche Markenbutter, Kürbiskernbrötchen, Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Teekanne Ingwer-Lemon. 저녁 식사: Putenschnitzel in Tomaten-Parmesan-Panade mit Erbsenpüree. 간식/기타: Katjes Tropen Früchte, Haribo Lakritz Konfekt, Twix Ice Cream, Teekanne Ingwer-Lemon. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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