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F:19,7%/W:52,6%/M:38,7%
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82.1 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 23일:
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2642 kcal
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지방: 68.73g | 단백질: 126.20g | 탄수화물: 394.08g.
점심 식사: Supplement Union Royal Flavour, Magerquark, Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett. 저녁 식사: Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Honigmelonen, Linessa Gourmet Rohschinken. 간식/기타: Belgix Lütticher Zuckerwaffeln (55g), Wetzel Schoko-Creme Oblaten, Sondey Jaffa Cake Himbeer, Karotten, Weißkohl, Braeburn Äpfeln. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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