2017년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 22일:
|
1428 kcal
|
지방: 61.55g | 단백질: 63.84g | 탄수화물: 161.23g.
아침 식사: Orangen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Halbfettmargarine, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Wiltmann Peperoni-Salami, Roggen Knäckebrot. 점심 식사: Milfina Butter, Hähnchenleber. 저녁 식사: Orangen, Babykarotten, Kohlrabi, Zwiebeln, Rapsöl, Milfina Butter, Aldi Kartoffelpüree. 간식/기타: Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|