2012년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 30일:
|
1959 kcal
|
지방: 48.68g | 단백질: 78.79g | 탄수화물: 318.62g.
아침 식사: raisins, Bananas , Cinnamon, Water , Oats, 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), ginger, 1 gram RED KOREAN GINSENG EXTRACT, Dried Seaweed. 점심 식사: korean noodle dish, 108g korean grill pollack. 저녁 식사: goat, spirulina seaweed (Dried), Org almond butter(no salt added), lewis labs, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Ginger, honey, apple. 더보기
|
주 2.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|