2017년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 22일:
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808 kcal
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지방: 31.00g | 단백질: 80.00g | 탄수화물: 64.00g.
아침 식사: Silk Unsweetened Cashew Milk, Epigenetic Labs Bone Broth Protein Vanilla. 점심 식사: Garden of Life Raw Fit Peanut Butter Chocolate Bar. 저녁 식사: Raw Meal Vanilla Spiced Chai. 간식/기타: Celsius Peach Mango Green Tea, Extra Dark Chocolate Bar. 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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