2017년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.4 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 22일:
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2239 kcal
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지방: 77.65g | 단백질: 62.59g | 탄수화물: 325.01g.
아침 식사: International Delight Cinnabon Coffee Creamer. 점심 식사: Our Family Mac & Cheese Dinner, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Pink Lady Apples, Capri Sun Splash Cooler (25% Less Sugar). 저녁 식사: A&W Squirt, Carrot Cake with Icing, Pork Sandwich. 간식/기타: Kroger Toasty Peanut Butter Crackers, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz). 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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