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Rous.1980
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2017년 02월 22일
Rous.1980님의 저널, 2017년 02월 22일
Rous.1980 님의 프로필
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Buenos días !!! 800 gr menos que contenta estoy, viva !!!!!
96.2 kg
지금까지 감소한:
0.8 kg
.
남은양:
19.2 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2017년 02월 22일:
416 kcal
지방: 15.93g | 단백질: 13.86g | 탄수화물: 54.25g.
아침 식사:
Carrefour Napolitanas Rellenas de Crema, Café con Leche Descremada.
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2621 kcal
운동:
책상 업무 - 3 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 13 시간 30 분.
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주 5.6 kg 감소하기
7명이 응원합니다
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댓글
muy bieeeeeeen! Rous
2017년 02월 22일 작성이:
lunamay74
Enhorabuena!!!
2017년 02월 22일 작성이:
Gatede
Enhorabuena
2017년 02월 22일 작성이:
lidiacar79
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