2017년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 21일:
|
813 kcal
|
지방: 37.29g | 단백질: 52.14g | 탄수화물: 73.64g.
아침 식사: Egg. 점심 식사: Celery, Onions, Tuna in Water (Canned), Brownberry Sandwich Thins Multi-Grain. 저녁 식사: Snow or Sugar Snap Peas, Lettuce, Chicken Thigh, Chicken Thigh. 간식/기타: weight watchers weight watchers peanut butter caramel ice cream candy bars, Strawberries, Weight Watchers Triple Chocolate Brownie Bliss. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|