2012년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 33.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 30일:
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655 kcal
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지방: 46.22g | 단백질: 50.04g | 탄수화물: 7.71g.
아침 식사: splenda, half & half, coffee, splenda, half & half, coffee. 점심 식사: Grilled Chicken, Boiled Egg, salami. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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