2017년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 22일:
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1339 kcal
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지방: 45.45g | 단백질: 55.20g | 탄수화물: 183.22g.
아침 식사: Кофе 3 в 1 Коконат Микс (COCONUT MIX, со Вкусом Кокоса), Паста Творожная Десертная Вишня. 점심 식사: Спартак Spartak Батончик Нуга с Мягкой Карамелью, Мирамар Крабовые Палочки, Чай, Сахар. 저녁 식사: Свиная Отбивная, Гречка Вареная, Сахар, Чай. 간식/기타: Витьба Вафельный Батончик, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Вишня, Сахар, Липтон Зеленый Чай. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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