2017년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 22일:
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1602 kcal
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지방: 35.38g | 단백질: 163.45g | 탄수화물: 160.82g.
아침 식사: Зеленая Фасоль (Замороженная), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Российский 17%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яичный Желток, Яичный Белок, Апельсин. 점심 식사: Свекла с Горошком, Кета, Мистраль Рис Жасмин Red Красный Ароматный, Стебель бамбука Соевый Соус Классик. 저녁 식사: Лимон, Syntrax Протеин Matrix 5.0. 간식/기타: Яблоки. 더보기
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안정된 체중
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