|
Fechando jejum de 24 horas. O peso caiu 800 gramas em relação ao medido na manhã de hoje.
|
81.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 21일:
|
733 kcal
|
지방: 45.20g | 단백질: 64.29g | 탄수화물: 14.35g.
저녁 식사: Pepino (com Casca), Cenouras, Bisteca de Porco Grelhada. 간식/기타: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Batavo Iogurte Natural Integral, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Linea Gelatina de Morango. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|