2017년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 22일:
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1708 kcal
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지방: 63.98g | 단백질: 135.32g | 탄수화물: 147.15g.
점심 식사: セブンイレブン ゆで卵, セブンイレブン ゆで卵, セブン-イレブン さばの塩焼. 저녁 식사: すき家 とりそぼろ丼 特盛. 간식/기타: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, ミルクチョコレート. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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