Debby Bond님의 저널, 2017년 02월 21일

2017년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)

91.2 kg 지금까지 감소한: 1.4 kg. 남은양: 27.7 kg. 다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 21일:

610 kcal

지방: 32.50g | 단백질: 27.00g | 탄수화물: 56.15g. 점심 식사: Kitchen Cravings Egg Salad Sandwich on White Bread. 저녁 식사: California Dreaming California Dreaming House Salad. 더보기

2489 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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