jeansie님의 저널, 2007년 12월 6일

2007년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)

87.5 kg 지금까지 감소한: 14.5 kg. 남은양: 10.4 kg. 다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2007년 12월 6일:

106 kcal

지방: 8.58g | 단백질: 6.94g | 탄수화물: 0.19g. 점심 식사: monterey jack. 더보기

2505 kcal

운동: 스탠딩 - 15 분, 책상 업무 - 4 시간, Treadmill - 30 분, 휴식 - 9 시간 15 분, 숙면 - 10 시간. 더보기

주 7.9 kg 감소하기


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jeansie님의 체중기록