2017년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.0 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 21일:
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479 kcal
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지방: 20.01g | 단백질: 15.62g | 탄수화물: 60.62g.
아침 식사: Safeway 100% Whole Wheat Bread, Tim Hortons Coffee with 2 Cream 1 Sugar (Small), Boiled Egg. 간식/기타: Tim Hortons Coffee with 2 Cream 1 Sugar (Small), Honeycrisp Apples. 더보기
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안정된 체중
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