2017년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 21일:
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861 kcal
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지방: 17.90g | 단백질: 55.67g | 탄수화물: 120.22g.
아침 식사: Noci, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. 점심 식사: Mela, Melanzana Cotta, Barilla Mezze Penne Integrali, Noci. 저녁 식사: Mela, Bietola Cotta, Peperoni Arrostiti, Bonduelle Mais, Fettina di Vitello. 간식/기타: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Fette Biscottate Integrali, Oro Saiwa Biscotti, Banana. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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