andrea ands님의 저널, 2017년 02월 21일

2017년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)

55.6 kg 지금까지 감소한: 6.0 kg. 남은양: 1.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 21일:

415 kcal

지방: 16.56g | 단백질: 13.63g | 탄수화물: 55.28g. 아침 식사: I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter, Toasted Whole Wheat Bread. 간식/기타: Richmond Pork Sausage. 더보기

1618 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 40 분, 휴식 - 9 시간 20 분, 책상 업무 - 6 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 1.2 kg 감소하기

3명이 응원합니다 응원하기

Great loss.

2017년 02월 21일 작성이: JockoT

Well done, fantastic.

2017년 02월 21일 작성이: StrangeTrout


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

andrea ands님의 체중기록

전체 내역보기

andrea ands님의 저널, 2017년 02월 21일

댓글달기

andrea ands님의 체중기록