2017년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 21일:
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828 kcal
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지방: 32.30g | 단백질: 51.58g | 탄수화물: 87.78g.
아침 식사: Nutella Nutella, Mangos. 점심 식사: Ofengemüse, Ofengemüse, Berida Wildlachsfilet. 저녁 식사: Avocado, Kania Balsamico-Dressing, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Paprika, Galbani Mozzarella Mini, Aldi Feldsalat, Aldi Kochschinken, Rispentomaten. 간식/기타: Nutella Nutella. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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