2017년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 21일:
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754 kcal
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지방: 32.41g | 단백질: 37.84g | 탄수화물: 77.60g.
아침 식사: Balocco Zuppole, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Despar Yogurt Magro Vital, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Donzela Tonno all'olio di Semi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). 더보기
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