2017년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 21일:
|
1370 kcal
|
지방: 55.23g | 단백질: 47.87g | 탄수화물: 174.59g.
아침 식사: Nestlé Cheerios, Lait. 점심 식사: Picard Gratin de Courge Butternut, Céréales, Sauce au Fromage Frais aux Herbes. 저녁 식사: Baguette, Haricots Verts, Bio Village Yaourt Nature Lait Entier, Lindt Lindor, Reese's Peanut Butter Cup, Fleury Michon Surimi. 간식/기타: Starbucks Cappuccino. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|