2017년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 21일:
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1615 kcal
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지방: 52.74g | 단백질: 70.23g | 탄수화물: 205.59g.
아침 식사: REWE Feine Welt Cashew Crunch, Chiabrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Glocken Bäckerei Walnussbrot, REWE Pomelo, Ja! Fettarme Milch 1,5%, DM Bio Chiasamen, Rapunzel Sportler Brei, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Birnen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kellogg's Urlegenden Flakes Roggen, Cranberries, Mandeln & Leinsamen, REWE Bio Müsli Beeren, DM Bio 3-Korn Flocken, Orangen, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Govinda Kastanienflocken, My Muesli Flakes + Chocolate, Konzelmann's Original Tropisches Protein Müsli. 저녁 식사: Dove Caramel Mini, Milbona Original Griechischer Feta, Reis, Spinat Pita (vom Meister des Hauses). 간식/기타: REWE Pomelo. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
Wenn ich deine Kurve so sehe, dann erinnert mich das an manche Wanderwege die ich gehe. Auf und Ab und Auf und Ab :-)
Ich wünsche dir einen schönen Tag.
2017년 02월 21일 작성이: Noerg66
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😂😂 Du hast mich gerade herzlich zum Lachen gebracht, danke!😊 Ja, gerade geht bei mir nicht, wäre als Wanderweg ja auch voll langweilig!
2017년 02월 21일 작성이: Hantel76
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Und nur runter geht auf die Gelenke :-)
2017년 02월 21일 작성이: Cocktailnase
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2017년 02월 21일 작성이: Hantel76
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Für mich sieht die Kurve wie ein prächtiger chinesischer Drachen aus! ;)
2017년 02월 21일 작성이: Schalkerin1904
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Ohja, diese Beschreibung gefällt mir auch ganz wunderherrlich schön!:-*
2017년 02월 21일 작성이: Hantel76
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