2017년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 21일:
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1147 kcal
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지방: 47.27g | 단백질: 44.05g | 탄수화물: 137.36g.
아침 식사: Äpfel. 점심 식사: Händlmaier's Paprika Sauce, Ja! Spätzle, Hühnchen. 저녁 식사: Sauerrahm, Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken, Gemischter Salat mit Dressing, Enchilada mit Rindfleisch, Bohnen und Käse. 더보기
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2382 kcal
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운동:
앉아있기 - 7 시간, 휴식 - 5 시간, 숙면 - 10 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 스탠딩 - 1 시간. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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