2017년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 21일:
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588 kcal
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지방: 19.20g | 단백질: 24.30g | 탄수화물: 43.55g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Bahlsen Café-Gebäck, Kaffee mit Milch, Alpro Soya Natur mit Mandeln. 저녁 식사: Grapefruit, Gekochtes Ei, Dornfelder. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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