2017년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 20일:
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1634 kcal
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지방: 71.65g | 단백질: 92.00g | 탄수화물: 163.43g.
아침 식사: Toasted Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Jam Preserves, Jam Preserves, Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread. 점심 식사: Campbell's Beef Noodle Soup, Skippy Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Whole Wheat Bread. 저녁 식사: Chili Con Carne with Beans. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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