2017년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 20일:
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1657 kcal
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지방: 50.94g | 단백질: 58.63g | 탄수화물: 235.51g.
아침 식사: Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Muffin con Gocce di Cioccolato. 점심 식사: Mela, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Pane Italiano, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Polpettine (Patate+Bresaola+Pane+Bella Lodi) + Spezie. 저녁 식사: Mon Chéri Cioccolatino, Kiwi, Taleggio, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Bresaola, Pane Italiano, Dado, Corallini, Verdurì, Uovo. 간식/기타: Sterzing Yogurt Intero alla Frutta, Novi Cioccolato Fondente Extra, Kellogg's Special K Classic. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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