2017년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 20일:
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836 kcal
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지방: 54.28g | 단백질: 53.25g | 탄수화물: 33.11g.
아침 식사: Sugar, Coffee. 점심 식사: Boiled Egg, Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing, Sugar, Coffee. 저녁 식사: Lettuce, Steak (Lean Only Eaten). 간식/기타: Sugar, Coffee. 더보기
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1972 kcal
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운동:
런닝머신 - 15 분, 윗몸일으키기 - 30 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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