2012년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.4 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 29일:
|
1413 kcal
|
지방: 46.69g | 단백질: 64.35g | 탄수화물: 181.43g.
아침 식사: Egg. 저녁 식사: Chicken Breast Stuffed with Spinach and Feta, baby carrots, Rice a Roni Creamy Four Cheese. 간식/기타: popcorn, Cherry Pie, Breyers French Vanilla Ice Cream. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|