2017년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 20일:
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885 kcal
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지방: 32.65g | 단백질: 74.71g | 탄수화물: 79.49g.
아침 식사: Sokołów Kiełbasa Śląska, Rama Classic, Biedronka Bułka Grahamka. 저녁 식사: Surówka z Białej Kapusty, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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