amigo01012003님의 저널, 2017년 02월 20일

amigo01012003 님의 프로필 | < 이전 항목 |다음 항목 >

2017년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)

94 kg 지금까지 감소한: 3 kg. 남은양: 24 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 20일:

1183 kcal

지방: 64.75g | 단백질: 81.79g | 탄수화물: 49.93g. 아침 식사: Lachsaufstrich, K&U Eiweiß Abendbrot. 점심 식사: Iglo Rahmblumenkohl, Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl. 간식/기타: Gekochtes Ei, Meßmer Fencheltee. 더보기

2744 kcal

운동: 운전 - 1 시간, 책상 업무 - 7 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 휴식 - 7 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.9 kg 증가하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

amigo01012003님의 체중기록

전체 내역보기

amigo01012003님의 저널, 2017년 02월 20일

댓글달기

amigo01012003님의 체중기록