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Ich hab das Wochenende gut überstanden. Ich glaub ich hab alles richtig gemacht. So jetzt wird Projekt "ich knack die 68"angegangen!
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69.8 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 20일:
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1646 kcal
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지방: 85.76g | 단백질: 76.65g | 탄수화물: 150.46g.
아침 식사: Sachertorte. 점심 식사: REWE Bio Emmentaler, Ananas, Aldi Kochschinken, REWE American Sandwich, Knorr Balsamico Dressing, Florette Feldsalat, Tomaten, Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Chicoree. 저녁 식사: Schweinefleisch-Spareribs, Schweinebauch, Chicoree, Gekochter Grünkohl. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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