2017년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.1 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 20일:
|
574 kcal
|
지방: 12.91g | 단백질: 48.47g | 탄수화물: 65.68g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Boskoop, Schwälbchen Quark 0,2%, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Vitakrone Weißkrautsalat, Lidl Hähnchenunterkeulen. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|