Wih naiknya ga main2... Semangat om... Terus cari motivasi aja om
2017년 02월 19일 작성이: k412lz
|
naik nya wow bingitzz
don't give up
semangat!!!
2017년 02월 19일 작성이: asenri
|
Hahaha gitu lah kalo kalap makan karbo badan udah ga enak lagi, sekitar leher sering sakit... Semoga kali ini bisa sampai target...
2017년 02월 19일 작성이: khendy redya
|
wah lama ga muncul ternyata balik lagi mas hehehe.. ayolah konsisten kita penghuni lama hahaha
2017년 02월 20일 작성이: Tien Simbolon
|
|
|
Moga ini ngak Yoyo lagi ya Om.
2017년 02월 20일 작성이: cahyaningrino
|
2017년 02월 20일 작성이: annasahmad
|
Thanks atas supportnya teman2 doakan semoga sampai target sesuatu bgt kalo bisa sampai 80 kg hahahaha
2017년 02월 20일 작성이: khendy redya
|
keto itu ga makan karbo atau cm ngurangin karbo mas?
2017년 02월 21일 작성이: chuz23
|
Bisa tanpa bisa ngurangi... Tapi kalo tanpa itu strict kalo ngurangi baiknya di bawah 10gr carb nya mungkin lebih jelasnya tanya ke mas annasahmad.... Soalnya saya masih menganut low carb high fat walau sama ada beberapa yg berbeda
2017년 02월 21일 작성이: khendy redya
|