2012년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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194.7 kg
지금까지 감소한: 25.3 kg.
남은양: 58.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 29일:
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2054 kcal
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지방: 74.78g | 단백질: 41.51g | 탄수화물: 310.49g.
아침 식사: Crystal Light on the Go Sugar Free packets. 점심 식사: Chewy Bars - Oats & Chocolate, Movie Theater Popcorn, Hot Dog Bun, Frankfurter or Hot Dog. 저녁 식사: Baked Apple Crisp Cereal Bars, Bananas , 100% Pure Orange Juice. 간식/기타: Banana Split Blizzard (Large), Movie Theater Popcorn, Crystal Light on the Go Sugar Free packets. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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