2017년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 19일:
|
1140 kcal
|
지방: 29.84g | 단백질: 36.62g | 탄수화물: 183.08g.
아침 식사: Coffee with Milk, Pullman Bolo de Milho, Muffato Bolo de Aipim. 점심 식사: Sadia Linguiça Toscana, Gomes da Costa Salada com Salmão Batata e Maionese, Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho, Giraffas Farofa, Pronto Light Lombo De Pirarucu, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Brahma Cerveja. 저녁 식사: Danone Dan'up Vitamina de Banana, Coffee with Milk. 간식/기타: Apples. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|