2017년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 19일:
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669 kcal
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지방: 69.24g | 단백질: 40.38g | 탄수화물: 24.44g.
아침 식사: Stuffed Almond Olives, La Tourangelle Coconut Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Butter (Salted). 점심 식사: Mushrooms, Wegmans 100% Liquid Egg Whites, Morningstar Farms Chipotle Black Bean Crumbles, Mezzetta Imported Golden Greek Peperoncini, Spinach, Cracker Barrel Extra Sharp White Cheddar Cheese Sticks. 간식/기타: Girl Scout Cookies Savannah Smiles. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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