2017년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.9 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 19일:
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1597 kcal
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지방: 81.51g | 단백질: 89.55g | 탄수화물: 132.56g.
아침 식사: Haselnüsse, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Mangos. 점심 식사: Rapsöl, Iglo Apfel-Rotkohl Traditionelle Art, Möhren, Astenhof Hähnchen-Gyros. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Rote Paprika, Kohlrabi, Gloria Fleischsalat, Chia-Nussbrötchen. 간식/기타: Dr. Oetker Backkakao, TiP H-Vollmilch 3,5%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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